COSORIノンフライヤー レシピ 【実践】ノンフライヤー【COSORI】で冷凍のまま鮭（サケ）を焼いてみた！
地方で夫婦ふたり暮らしをしている なごみ です。平日は忙しくて、ついついお肉料理に頼りがちですが、週1回はお魚も食べたい！特に焼き...
COSORIノンフライヤー レシピ 
COSORIノンフライヤー レシピ 【実践！】ノンフライヤーCOSORIで鮭ハラス焼いたよ【焼き過ぎ注意！】
鮭ハラス、濃厚でジューシーな味わいで大好きですが、油がしっかりある分、洗い物が大変ですよね。今回はCOSORIを使って焼いてみました。
商品レビュー 食器洗剤を台所用固形洗剤【キッチンメイト】しっかり汚れ落ちるのに手荒れが改善した
台所用固形洗剤「キッチンメイト」を約半年使った感想。手荒れが治って皮膚科とおさらばできた。
商品レビュー 希釈タイプのコーヒーポーション、手軽にアイスコーヒーが楽しめて省スペース
地方で夫婦ふたり暮らしをしている なごみ です。そろそろ気温も高くなってきたので、アイスコーヒーの時期ですね(*'ω'*)わたしは...
日々のこと 朝がもっと好きになる【前夜のひと工夫】でつくる朝のゆとり時間
ふたり暮らしで共働き夫婦の忙しい朝をラクにするコツは“前夜のひと工夫”。片付け、身支度、朝ごはん準備など、翌朝のゆとりをつくる簡単な夜の習慣をわかりやすく紹介します。
商品レビュー 自家製の冷凍食材の保存【ポリ袋+袋止めクリップ】に変えてコスパ高くなった！
忙しい平日を助けてくれる【自家製の冷凍食材】保存方法はポリ袋＋袋留めクリップが最適でした。
暮らしのこと お弁当の隙間に悩まない！未来の自分を助ける「自家製冷凍おかず」のストック術と管理のコツ
毎朝のお弁当作り、あと一品に悩みませんか？自炊派のわたしが実践する、夕飯の「ついで」に作る自家製冷凍おかずのストック術をご紹介。冷凍庫をフル活用した在庫管理から、安全な詰めるコツまで。朝の判断をゼロにして、心にゆとりをくれる「お守りおかず」の作り方をお届けします。
暮らしのこと 平日の買い物は「ゼロ」【セカンド冷凍庫に常備食材】共働きの夕食を救うスタメン食材リスト
平日の買い物、しんどくないですか？共働きのわたしが、セカンド冷凍庫を活用して「平日の買い出しをゼロ」にする仕組みを伝授！にんじん・玉ねぎ等の万能な切り方や、豚肉・鶏肉のストック術など、厳選したスタメン食材11選を紹介します。平日はまっすぐ家へ帰りましょう。
暮らしのこと セカンド冷凍庫がやってきて変わったこと。共働きの自炊を支える「心のゆとり」の作り方
仕事帰りのスーパーが苦痛、献立を考えるのがしんどい…。そんな共働きでフルタイムで働くわたしを救ってくれたのは、「セカンド冷凍庫」でした。122Lの容量を活かした「安心の貯金」で、平日の買い物時間をゼロにする方法や、化石を作らないゆるい管理ルールをご紹介します。
COSORIノンフライヤー レシピ ノンフライヤー【COSORI】を使ったら冷凍春巻きもパリッパリに出来上がったよ
お弁当用や夜ご飯用に冷凍の春巻きをストックしておきませんか？ノンフライヤーを使えばほったらかし調理ができます。
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商品レビュー 優秀！寝ている間もヘアケアできる【シルクのナイトキャップ】
寝る前と寝た後の髪って別物になっていませんか？それは寝ている間にたくさんの刺激を受けているから！シルクのナイトキャップを使えば、悩みも解消されます。
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日々のこと 3日で実感した【美髪・美肌】黒ごま・くるみ・松の実ペーストはツヤと潤いの薬膳
肌の悩みや髪の悩みを解決してくれる「最強薬膳」のパワーであなたもきれいになりたくないですか？手軽に作れてSNSでも話題のペーストの作り方と食べ方を詳しくご紹介！
日々のこと 夫婦の【生活費折半・別財布】っておかしいの？
我が家は、お互いが同じ金額ずつ出し合って、残りはそれぞれ自分で管理。いわゆる「生活費折半」「夫婦別財布」ってやつです。
食べ物のこと 【枝豆おにぎり】腹持ちいいからダイエットに良さそう
消費しきれなかった枝豆でおにぎりしたら、腹持ち良くてダイエットにいいかも！
日々のこと 台湾おみやげ「ほんだし 干貝風味」でだし巻き玉子を焼いたよ
地方で夫婦ふたり暮らしの なごみ です。先日、お友達からいただいた、台湾のお土産「ほんだし 干貝風味」現地では烹大師（ポンダース）...
日々のこと お米を1か月10キロ。年間100キロ以上食べてるってビックリ！
地方で夫婦ふたり暮らしの なごみ です。お米、1年でどれくらい必要なのかな。と気になりました。どうしてそんなことを思っているかとい...
日々のこと 【お金をかけずに楽しむ】焼肉屋さんより、自宅で焼肉パーティ！
地方で夫婦ふたり暮らしの なごみ です。5月のGWは、カレンダー通りのお休み プラス 有給休暇を取得。夫とふたりで9連休を過ごしま...
日々のこと 【お肌への影響】日焼け止めを落とさないで寝ると起こるリスクと対処法！
【日焼け止めを落とさないで寝てしまった】残業や飲み会で帰宅が遅くなってしまって、ついそのまま寝落ち。そんな時、お肌にはどんな影響が！？日焼け止めを落とさないで寝てしまった時の対処法も紹介！
LEGH(婦人科の病) 【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察記録#7
子宮頸がん検診で、子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)を指摘されたのが2024年。2年以上が経過しました。これまでの記...
いろいろ 怖い顔してない？忙しい時こそ【笑顔が助けてくれる】口角を引き上げるツボも紹介
忙しいと無意識のうちに真顔になっていたり、怖い表情になっているかも！じつは笑顔でいるだけで「いいことがたくさん」笑顔でいることのメリットと笑顔の作り方を紹介します。
いろいろ 転生2回する間に、忘れてしまうかもしれない。
「人を許すまでにかかる時間」が星座ごとに違うみたい。
いろいろ 「あさんぽ」のために、30分だけ早起きしてみる。
地方で夫婦ふたり暮らしの なごみ です。ここ1週間、20分の「あさんぽ」を続けています。あさんぽ とは 朝の散歩 のことで、たくさ...
LEGH(婦人科の病) 【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察記録#6
LEGH（分葉状頸管腺過形成）の経過観察2年目の記録。半年に1回のMRI検査の結果や、医師から言われた「おりもの」への見解、今後の検査ペース（MRI・エコー）について詳しくまとめています。自覚症状の変化や、受診時に大切にしている3つのポイントも紹介。
LEGH(婦人科の病) 【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察#5【MRIの結果】
かれこれ1年以上前に指摘されたLEGH(分葉状頸管腺過形成)の経過観察。現在は、病変を指摘してくれた医師と婦人科腫瘍の専門医の2人...
LEGH(婦人科の病) 【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察#4(ホルモン検査)
前回の受診時に「PCOS(多嚢胞性卵巣症候群)疑い」と言われ、ホルモンの数値を調べるために生理後4日に採血を行いました。男性ホルモ...
LEGH(婦人科の病) 卵巣にも･･･【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察#3
子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)と診断されてから1年経ちました。今回は経過観察の予定だったので、病院へ行く前にシャ...
LEGH(婦人科の病) 【わたしのMRI画像も公開】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)経過観察#2
子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)はじめての経過観察とMRI画像【体験談】
LEGH(婦人科の病) 【体験談】子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)と言われた#1
子宮頸部多発嚢胞・LEGH(分葉状頸管腺過形成)と診断された【体験談】